본 의회는 "당신을 죽이지 않는 것은 당신을 더 강하게 만든다"는 서사를 유감스럽게 여긴다.

 

찬성	반대
"당신을 죽이지 않는 것은 당신을 더 강하게 만든다"는 서사는 정신 건강 낙인을 고착화할 수 있다.	"당신을 죽이지 않는 것은 당신을 더 강하게 만든다"는 서사가 진정한 고통을 경시할 수 있다.

비교: 현재 이 서사는 개인의 회복력과 성장을 보편적 결과로 강조하며, 개인의 고통과 정신 건강 문제를 간과할 수 있다. 이 서사를 버리면 취약성을 인정하는 것이 약함과 동일시되지 않는 문화를 조성할 수 있다.

비교: 현재 사람들은 역경을 겪으면 더 강해져야 한다는 기대를 받으며, 이는 고통을 느끼고 도움을 요청할 권리를 무효화할 수 있다. 이 서사를 제거하면 개인이 더 자유롭게 고통을 표현하고 도움을 받을 수 있다.

메커니즘: 이 서사는 모든 사람이 역경을 통해 ‘강해질 수 있다’고 가정하며, 다양한 대처 기제와 지원 체계의 필요성을 간과한다. 많은 경우 심리적, 감정적 상처는 장기적으로 남을 수 있다.

메커니즘: 모든 경험이 본질적으로 성장을 가져오지는 않으며, 그렇게 가정하면 개인이 트라우마를 효과적으로 처리하지 못하도록 할 수 있다. 고통은 치유를 위해 시간과 검증이 필요하다.

영향: 이 서사를 거부함으로써, 사회는 정신 건강에 대한 더 많은 공감과 지원 체계를 조성하고 사람들이 약함으로 간주될 두려움 없이 도움을 구할 수 있도록 격려할 수 있다.

영향: 이 서사를 거부함으로써 사회는 정신 건강에 대한 더 진솔한 논의를 촉진하고, 지원 체계를 강화하여 취약성이 인간 경험의 일부로 이해되도록 할 수 있다.

역경을 미화하는 이 서사는 고통의 정상화를 초래할 수 있다.

이 서사는 역경 후 강해지지 않는 사람들을 소외시킬 수 있다.

비교: 현재 역경을 성장을 위한 필수 조건으로 보는 경향은 개인이 건강하지 않은 상황을 받아들이게 할 수 있다. 이 사고방식이 없다면 사람들은 더 나은 환경을 추구할 가능성이 높아진다.

비교: 현재 역경 이후 자신이 '강해졌다'고 느끼지 않는 사람들은 고립되거나 부적합하다고 느낄 수 있다. 이 서사가 없다면, 고통 후에도 강해지지 않는 것이 더 이해되고 포용될 수 있다.

메커니즘: 이 서사는 고통이 삶의 필연적이고 유익한 일부라고 암시하며, 상황을 개선하려는 능동적 전략을 억제할 수 있다.

메커니즘: 사람들은 역경에 다르게 대처한다. 어떤 사람들은 자연스럽게 회복력을 찾을 수 있지만, 다른 사람들은 장기적인 고통을 겪을 수 있다. 단일한 성장 서사는 이러한 다양성을 무시할 수 있다.

영향: 이 서사를 제거하면 개인과 공동체가 고통을 유발하는 환경을 적극적으로 해결하고 건강한 생활 방식을 우선시하도록 장려할 수 있다.

영향: 이 서사를 거부함으로써 다양한 반응을 인정하고 공유할 수 있는 더 공감적인 환경을 조성할 수 있다. 이는 정신 건강 결과와 사회적 유대감을 향상시킬 수 있다.

이 서사는 복잡한 삶의 경험을 지나치게 단순화하고 지원 체계의 필요성을 무시할 수 있다.

이 서사는 개인적 성장이라는 명목 하에 무모한 행동을 조장할 수 있다.

비교: 현재 이 서사는 개인적 강인함을 역경을 극복하는 유일한 결과로 과도하게 단순화한다. 이 서사가 없다면, 외부 지원과 공동체의 중요성을 더 인식할 수 있다.

비교: 현재 사람들은 고난이 필연적으로 자신을 더 강하게 만들 것이라는 생각으로 불필요한 위험을 감수하거나 유해한 상황을 참을 수 있다.

메커니즘: 이 서사는 개인의 승리를 강조하며 가족, 친구, 공동체가 어려움을 극복하는 데 중요한 역할을 한다는 점을 최소화할 수 있다.

메커니즘: 강인함은 역경에서만 오는 것이 아니라, 안전과 웰빙을 우선시하는 결정에서 비롯될 수도 있다. 신중한 위험 평가와 자기 관리가 더 지속 가능한 개인적 성장을 이끌 수 있다.

영향: 이 서사를 제거하면 공동체 회복력과 관계 및 지원 네트워크의 중요한 역할에 대한 더 큰 강조를 이끌어낼 수 있다.

영향: 이 서사를 제거함으로써 더 안전하고 신중한 사회를 조성할 수 있으며, 이는 예방 가능한 피해를 줄이고 웰빙과 안전 문화를 증진할 수 있다.